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マウスピース矯正中の歯磨きHowTo【姫路の歯医者が解説】
姫路市の「よつば歯科・小児歯科」院長の橋本です。
当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
マウスピース矯正（インビザライン）を検討中、または治療中の方から、
「歯磨きは今まで通りでいいの？」「虫歯や歯周病が心配」「正しいケア方法を知りたい」
といったご質問を多くいただきます。
マウスピース矯正は歯磨きがしやすい矯正方法ですが、
やり方を間違えると虫歯・歯周病リスクが高まることもあります。
この記事では、姫路の矯正歯科として、マウスピース矯正中の正しい歯磨き方法をわかりやすく解説します。
目次
なぜ矯正中の歯磨きが重要なのか
矯正治療中は歯が動くことで、歯と歯の間や歯ぐきの環境が変化します。
その結果、磨き残しが増えると虫歯や歯周病のリスクが高まります。
特に成人矯正では、歯周病の管理が治療の成否に大きく関わります。
マウスピース矯正の歯磨きがしやすい理由
当院の成人矯正では、インビザラインを中心に治療を行っています。
インビザラインは取り外し可能なため、歯磨きのしやすさが大きなメリットです。
ワイヤー矯正との違い
- 装置を外して歯を直接磨ける
- フロスや歯間ブラシが使いやすい
- 清掃不良による虫歯リスクを下げやすい
基本の歯磨きステップ（HowTo）
① マウスピースを外す
必ずマウスピースを外してから歯磨きを行いましょう。
装着したままの歯磨きは意味がありません。
② 歯ブラシで1本ずつ丁寧に磨く
歯と歯ぐきの境目を意識し、力を入れすぎず小刻みに動かします。
③ フロス・歯間ブラシを併用
矯正中は歯間ケアが特に重要です。1日1回はフロスを使用しましょう。
マウスピース本体のお手入れ方法
歯だけでなく、マウスピース自体の清掃も欠かせません。
- 水またはぬるま湯で洗う
- 歯ブラシで軽くこすり洗い
- 熱湯はNG（変形の原因）
やりがちなNG習慣
- 歯磨きをせずにマウスピースを装着する
- 甘い飲み物を飲んだまま装着する
- 磨き残しを放置する
これらは虫歯・歯周病・口臭の原因になります。
矯正と予防を同時に行う当院の体制
当院では、矯正治療と並行して虫歯予防・歯周病管理を行っています。
- 定期クリーニング
- フッ素塗布
- 歯磨き指導
院長は歯科矯正学で歯学博士号を取得し、
日本矯正歯科学会、日本小児矯正研究会、国際歯周内科学研究会に所属しています。
小児矯正の場合の歯磨きポイント
小児矯正では、保護者の仕上げ磨きが重要です。
当院では6歳までのチェックをおすすめしています。
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Reference（参考文献）
- Rossini G, et al. Angle Orthod. 2015.
- Ke Y, Zhu Y, Zhu M. J Dent. 2019.
- Proffit WR, Fields HW. Contemporary Orthodontics.
